Häufige Fragen.

Die Naturpraxis Gübeli liegt an der Eglistrasse 2 in 8004 Zürich, im Kreis 4. Der Praxisraum befindet sich im Hochparterre. Die nächste Haltestelle ist Herdernstrasse, rund zwei Gehminuten entfernt.

Mit dem öffentlichen Verkehr erreichst du die Naturpraxis Gübeli am einfachsten über die Haltestelle Herdernstrasse. Von dort sind es rund zwei Gehminuten bis zur Eglistrasse 2 in Zürich Kreis 4.

Ja, rund um die Naturpraxis Gübeli an der Eglistrasse 2 gibt es Parkplätze in der Blauen Zone. Die Parkzeit ist dort mit der Parkscheibe beschränkt. Für das 90-minütige Erstgespräch lohnt sich deshalb die Anreise mit dem ÖV.

Termine in der Naturpraxis Gübeli finden Montag bis Freitag nach Vereinbarung statt. Abend- und Samstagstermine sind auf Anfrage möglich. Feste Öffnungszeiten ohne Termin gibt es nicht, weil jede Behandlung individuell geplant wird.

Nein, die Praxis ist nicht barrierefrei. Der Praxisraum der Naturpraxis Gübeli liegt im Hochparterre und ist nur über Treppen erreichbar, einen Lift gibt es nicht. Wenn du wegen eingeschränkter Mobilität unsicher bist, melde dich vorab, dann besprechen wir gemeinsam, was möglich ist.

Am schnellsten vereinbarst du einen Termin per WhatsApp. Du erreichst Stefanie Gübeli ausserdem telefonisch unter +41 79 548 14 57, per E-Mail an stefanie@naturpraxis-guebeli.ch oder über das Kontaktformular auf der Website.

In der Regel bekommst du innerhalb einer Woche einen Termin in der Naturpraxis Gübeli. Wie schnell es geht, hängt auch von der Dringlichkeit deines Anliegens ab. Am schnellsten klappt die Terminvereinbarung per WhatsApp.

Ja, Termine am Abend oder am Samstag sind in der Naturpraxis Gübeli auf Anfrage möglich. Reguläre Termine finden Montag bis Freitag nach Vereinbarung statt. Sag bei deiner Anfrage einfach dazu, welche Zeiten dir passen.

Behandlungen in der Naturpraxis Gübeli sind auf Deutsch und auf Englisch möglich. Treatments are available in German and English.

Ja, die Naturpraxis Gübeli ist für alle offen, unabhängig von Wohnort, Gemeinde oder Kanton. Die Praxis liegt zentral im Kreis 4 und ist mit dem ÖV aus ganz Zürich und der Region gut erreichbar.

Im Erstgespräch lernt Stefanie Gübeli dich und deine Beschwerden ausführlich kennen. Grundlage ist ein ausführlicher Fragebogen, den ihr gemeinsam durchgeht (Anamnese). Bereits im Erstgespräch kommt Diagnostik zum Einsatz. Aus diesen Informationen erstellt Stefanie Gübeli ein individuelles Therapiekonzept nach der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN), das sie ein bis zwei Wochen später mit dir bespricht.

Das Erstgespräch in der Naturpraxis Gübeli dauert in der Regel 90 Minuten. So bleibt genug Zeit für eine ausführliche Anamnese, auf der dein individuelles Therapiekonzept aufbaut.

Bring zum ersten Termin den ausgefüllten Fragebogen mit, falls du ihn vorab erhalten hast. Hilfreich sind ausserdem ärztliche Befunde und eine Liste deiner Medikamente. Wenn du sonst noch etwas beachten musst, informiert dich Stefanie Gübeli rechtzeitig vor dem Termin.

Ja, bring ärztliche Befunde und eine Medikamentenliste gerne mit. Sie sind nicht zwingend, aber sehr hilfreich: So kann Stefanie Gübeli Vorerkrankungen und mögliche Wechselwirkungen von Anfang an berücksichtigen.

Wie viele Behandlungen du brauchst, ist individuell und hängt von deinen Beschwerden und deinem Behandlungsziel ab. Eine feste Anzahl gibt es nicht. Stefanie Gübeli überprüft den Verlauf regelmässig mit dir und passt die Behandlung an deine Entwicklung an.

Dein individuelles Therapiekonzept erhältst du ein bis zwei Wochen nach dem Erstgespräch. Stefanie Gübeli bespricht es in einem Folgetermin mit dir, und du bekommst es zusätzlich ausgedruckt mit nach Hause.

Eine Folgebehandlung in der Naturpraxis Gübeli dauert in der Regel 60 Minuten und kostet CHF 144.–. Auf Wunsch kann eine Behandlung auch länger dauern; abgerechnet wird im 5-Minuten-Takt.

Zwischen den Terminen begleitet dich dein Therapiekonzept im Alltag. Es umfasst neben den Behandlungen in der Praxis konkrete Empfehlungen, zum Beispiel zu Ernährung, Mikronährstoffen und Lebensrhythmus, sowie kleine, realistische Aufgaben. Rückfragen kannst du jederzeit per WhatsApp stellen, ausserdem erreichst du Stefanie Gübeli telefonisch oder per E-Mail.

Eine Behandlung in der Naturpraxis Gübeli kostet CHF 144.– pro Stunde. Abgerechnet wird im 5-Minuten-Takt nach Tarif 590, du bezahlst also nur die tatsächlich genutzte Zeit. Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.

Das Erstgespräch in der Naturpraxis Gübeli kostet CHF 216.–. Es dauert in der Regel 90 Minuten und wird wie jede Behandlung zum Stundensatz von CHF 144.– im 5-Minuten-Takt nach Tarif 590 abgerechnet.

Die Naturpraxis Gübeli rechnet im 5-Minuten-Takt nach Tarif 590 ab, zum Stundensatz von CHF 144.–. Nach dem Termin erhältst du eine Rechnung mit der ZSR-Nummer der Praxis, die du bei deiner Zusatzversicherung einreichen kannst.

Der Tarif 590 ist in der Schweiz der Abrechnungstarif für Leistungen der Komplementärmedizin und Naturheilkunde. Rechnet eine EMR-anerkannte Therapeutin wie Stefanie Gübeli nach Tarif 590 ab, können Zusatzversicherungen die Kosten gemäss ihren Bedingungen rückerstatten.

Ja, in den meisten Fällen übernimmt deine Zusatzversicherung einen Teil der Kosten. Die Naturpraxis Gübeli ist EMR-anerkannt und rechnet nach Tarif 590 ab. Wie viel du zurückbekommst, hängt von deinem Versicherungsmodell ab, deshalb klär das am besten vor dem ersten Termin mit deiner Versicherung. Die Grundversicherung übernimmt keine Kosten.

Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen Behandlungen bei EMR-anerkannten Therapeutinnen, die nach Tarif 590 abrechnen. Zu den Versicherungen, die Behandlungen nach Tarif 590 rückerstatten, gehören zum Beispiel Visana und EGK. Ob deine Versicherung zahlt, klärst du am besten vor dem ersten Termin direkt mit ihr ab.

Wie viel rückerstattet wird, hängt von deiner Zusatzversicherung und deinem Versicherungsmodell ab. Eine allgemeingültige Zahl gibt es nicht. Frag bei deiner Versicherung nach, welchen Anteil sie für Naturheilkunde nach Tarif 590 übernimmt und ob es eine Jahreslimite gibt.

So bekommst du die Kosten zurück:

1. Nach dem Termin erhältst du die Rechnung nach Tarif 590 per E-Mail.
2. Du bezahlst die Rechnung selbst.
3. Du reichst den Rückforderungsbeleg bei deiner Zusatzversicherung ein.
4. Die Versicherung erstattet dir den versicherten Anteil gemäss deinem Versicherungsmodell zurück.

Die ZSR-Nummer der Naturpraxis Gübeli lautet 0611264. ZSR steht für Zahlstellenregister: Mit dieser Nummer erkennen Krankenversicherungen die Therapeutin als Leistungserbringerin. Sie steht auf jeder Rechnung und ist nötig, damit deine Zusatzversicherung die Kosten rückerstatten kann.

EMR steht für Erfahrungsmedizinisches Register, ein Schweizer Qualitätslabel für Therapeutinnen und Therapeuten der Komplementärmedizin. Viele Zusatzversicherungen setzen eine EMR-Anerkennung voraus, bevor sie Kosten übernehmen. Stefanie Gübeli ist EMR-anerkannt.

Nein, die obligatorische Grundversicherung übernimmt Behandlungen in der Naturpraxis Gübeli nicht. Naturheilkundliche Leistungen nach Tarif 590 werden nur über eine freiwillige Zusatzversicherung rückerstattet.

In der Naturpraxis Gübeli kannst du bar, mit TWINT oder auf Rechnung bezahlen.

Ja, Präparate wie Tinkturen, Teemischungen oder Fertigpräparate sind nicht im Stundenpreis enthalten. Stefanie Gübeli bestellt sie für dich bei einer Drogerie, und du bezahlst sie direkt dort. Ob deine Zusatzversicherung die Präparate übernimmt, klärst du am besten direkt mit ihr ab.

Vereinbarte Termine sind verbindlich. Wenn du einen Termin weniger als 24 Stunden vorher absagst, wird der volle Betrag in Rechnung gestellt. Sag deshalb bitte so früh wie möglich ab, am einfachsten per WhatsApp oder Telefon.

Die Naturpraxis Gübeli bietet Behandlungen aus fünf Bereichen der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) an: Diagnostik (Iris-, Zungen- und Pulsdiagnostik, Haltungsanalyse), manuelle Therapien (unter anderem Klassische Massage, Colon-Massage, Triggerpunkt-Massage, Dorn-Therapie, Fussreflexzonen-Massage, Auriculotherapie), Phytotherapie, Aus- und Ableitverfahren (Schröpfen, Baunscheidt-Therapie, Nasale Reflextherapie, Blutegeltherapie) sowie Diätetik mit Ernährungs- und Lebensstilberatung.

Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) ist ein ganzheitliches Therapiesystem, das auf europäischen Heiltraditionen beruht. Sie betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und verbindet Diagnostik, manuelle Therapien, Pflanzenheilkunde sowie Ernährungs- und Lebensstilberatung zu einem individuellen Therapieplan.

TEN und TCM sind zwei verschiedene Heilsysteme. Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde beruht auf europäischen Traditionen wie der Säftelehre, der Pflanzenheilkunde und den Ausleitverfahren. Die Traditionelle Chinesische Medizin arbeitet mit Konzepten wie Yin und Yang, Qi und Akupunktur. Die Naturpraxis Gübeli arbeitet nach TEN, nicht nach TCM.

Bei der Irisdiagnostik betrachtet Stefanie Gübeli die Regenbogenhaut deiner Augen. Sie gibt Hinweise auf deine individuelle Konstitution und mögliche Schwachstellen. Die Irisdiagnostik ist Teil der naturheilkundlichen Befundaufnahme und ersetzt keine ärztliche Diagnose.

Beim Schröpfen setzt Stefanie Gübeli spezielle Gläser auf die Haut, die einen sanften Unterdruck erzeugen. Das lockert das Gewebe und regt Durchblutung und Stoffwechsel an. Ob Schröpfen für dich sinnvoll ist, klärt sie in der Anamnese. Nicht angewendet wird es zum Beispiel auf offenen Wunden, Krampfadern oder frischen Narben.

Die Baunscheidt-Therapie ist ein traditionelles Ausleitverfahren. Dabei wird die Haut mit feinen Nadeln leicht angeritzt und anschliessend mit einem speziellen Öl behandelt. Die sanfte Hautreizung regt die Durchblutung an und soll den Körper bei der Ausleitung unterstützen.

Bei der Blutegeltherapie setzt Stefanie Gübeli meist drei bis vier Blutegel an der Behandlungsstelle an, in der Regel in der ersten Tageshälfte. Die Egel saugen, bis sie von selbst abfallen; das dauert unterschiedlich lange, plane also genug Zeit ein. Danach bluten die Bissstellen einige Stunden bis zu einem Tag nach und werden abgeklebt. Am Behandlungstag solltest du auf Sport verzichten. Auch in den Folgetagen ist Stefanie Gübeli für Fragen erreichbar.

Die Dorn-Therapie ist eine sanfte manuelle Methode, die Fehlstellungen von Wirbelsäule und Gelenken behutsam korrigiert. Anders als die Chiropraktik arbeitet sie ohne ruckartige Impulse: Die Therapeutin übt sanften, kontrollierten Druck aus, während du dich aktiv bewegst.

Die Colon-Massage ist eine sanfte, gezielte Massage des Bauchs entlang des Dickdarms. Sie soll die Verdauung auf natürliche Weise anregen und das Nervensystem beruhigen.

Die Gemmotherapie ist ein Teilgebiet der Pflanzenheilkunde. Sie verwendet Zubereitungen aus Knospen und jungen Trieben von Pflanzen, die die Regeneration und die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen sollen.

Die Auriculotherapie, auch Ohrakupressur genannt, behandelt Beschwerden durch die gezielte Stimulation von Reflexpunkten am Ohr. In der Naturpraxis Gübeli wird sie mit Druck angewendet, also als Akupressur, nicht mit Nadeln.

Die Naturpraxis Gübeli arbeitet mit dem Labor Ortho-Analytic zusammen, einem Labor für integrative Medizin. Wenn eine Laboranalyse sinnvoll ist, bespricht Stefanie Gübeli mit dir, welche Untersuchung infrage kommt und wie Ablauf und Kosten aussehen.

Akupunktur bietet die Naturpraxis Gübeli nicht an, wohl aber Akupressur, zum Beispiel am Ohr (Auriculotherapie). Homöopathie ist kein Schwerpunkt der Praxis. Stefanie Gübeli hat aber Fachwissen in Homöopathie und setzt sie bei Bedarf ergänzend ein.

Naturheilkunde kann bei vielen Beschwerden unterstützend eingesetzt werden. Zu den Anwendungsgebieten der Naturpraxis Gübeli gehören Verdauungsbeschwerden, Infektanfälligkeit, Hautprobleme, Schmerzen, Stress und Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Frauenbeschwerden, Allergien, Schilddrüsenerkrankungen sowie die Prävention. Sie ergänzt eine ärztliche Behandlung, ersetzt sie aber nicht.

Bei Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm, Blähungen, Reflux oder Sodbrennen kann Naturheilkunde unterstützen. In der Naturpraxis Gübeli kombiniert Stefanie Gübeli dafür zum Beispiel Colon-Massage, Pflanzenheilkunde und eine individuelle Ernährungsberatung nach TEN. Unklare oder neu aufgetretene Verdauungsbeschwerden solltest du vorab ärztlich abklären lassen.

Ja, Naturheilkunde kann bei Stress, Erschöpfung und Müdigkeit unterstützen. Die Naturpraxis Gübeli sucht dabei nach den Ursachen deiner Erschöpfung und kombiniert Diagnostik, manuelle Therapien, Pflanzenheilkunde sowie Ernährungs- und Lebensstilberatung in einem persönlichen Therapieplan. Bei einem Burnout ergänzt sie eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, ersetzt sie aber nicht.

Ja, Wechseljahresbeschwerden gehören zu den Anwendungsgebieten der Naturpraxis Gübeli, ebenso Zyklusstörungen, PMS, Menstruationsbeschwerden und PCOS. Die Behandlung wird individuell zusammengestellt, zum Beispiel aus Pflanzenheilkunde, manuellen Therapien und Ernährungsberatung.

Ja, Schmerzen wie Migräne, Spannungskopfschmerzen, Rücken- und Gelenkschmerzen oder Fibromyalgie gehören zu den Anwendungsgebieten der Naturpraxis Gübeli. Eingesetzt werden unter anderem manuelle Therapien wie die Dorn-Therapie oder die Triggerpunkt-Massage. Neue oder sehr starke Kopfschmerzen solltest du zuerst ärztlich abklären lassen.

Ja, Hautprobleme wie Akne, Ekzeme oder Psoriasis gehören zu den Anwendungsgebieten der Naturpraxis Gübeli. In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde wird die Haut im Zusammenhang mit Verdauung, Ernährung und Lebensführung betrachtet, deshalb setzt die Behandlung oft auch dort an.

Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis sowie Unter- und Überfunktionen gehören zu den Anwendungsgebieten der Naturpraxis Gübeli. Die naturheilkundliche Behandlung begleitet eine ärztliche Therapie, zum Beispiel mit Ernährungsberatung und Pflanzenheilkunde. Sie ersetzt aber keine Schilddrüsenmedikamente.

Ja, die Naturpraxis Gübeli behandelt auch Kinder. Stefanie Gübeli hat zusätzlich einen HF-Abschluss in Kleinkindererziehung. Welche Methoden für dein Kind infrage kommen, wird individuell abgestimmt, denn nicht alle Verfahren sind für Kinder geeignet.

Ja, auch Schwangere werden in der Naturpraxis Gübeli behandelt. Im ersten Trimester geschieht das mit besonderer Vorsicht und in Absprache. Eine Begleitung ist während der gesamten Schwangerschaft möglich, bei Bedarf in Absprache mit deiner Ärztin oder Hebamme. Einzelne Verfahren wie die Blutegeltherapie werden in der Schwangerschaft nicht angewendet.

Nein. Eine naturheilkundliche Behandlung ergänzt die Schulmedizin, ersetzt aber keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei akuten oder schweren Beschwerden gehört der erste Weg zur Ärztin oder zum Arzt.

Bei einem akuten Notfall holst du immer zuerst ärztliche Hilfe oder wählst die Notrufnummer 144, zum Beispiel bei Brustschmerzen, Atemnot, Lähmungserscheinungen oder plötzlichen, sehr starken Schmerzen. Vor jeder Behandlung macht Stefanie Gübeli eine ausführliche Anamnese. Dabei schliesst sie Gegenanzeigen aus und verweist dich an deine Ärztin oder deinen Arzt, wenn eine Abklärung nötig ist.

Ja, in vielen Fällen lässt sich eine naturheilkundliche Behandlung mit Medikamenten kombinieren. Wichtig ist, dass du alle Medikamente und Vorerkrankungen im Erstgespräch angibst. So kann Stefanie Gübeli Wechselwirkungen und Gegenanzeigen ausschliessen und die Therapie anpassen, zum Beispiel bei pflanzlichen Präparaten.

Ja, es gibt Gegenanzeigen, die Stefanie Gübeli in der Anamnese mit dir abklärt.

Blutegeltherapie: nicht bei Blutgerinnungsstörungen oder blutverdünnenden Medikamenten, Blutarmut, arteriellen Durchblutungsstörungen, geschwächtem Immunsystem, Tumorerkrankungen, schweren Organerkrankungen, ausgeprägten Allergien, Wundheilungsstörungen, Hauterkrankungen und in der Schwangerschaft.

Schröpfen: nicht auf offenen Wunden, Krampfadern, frischen Narben, direkt auf der Wirbelsäule und bis zum vierten Schwangerschaftsmonat.

Baunscheidt-Therapie: nicht bei Allergie gegen das Öl, auf Wunden, Schleimhäuten, Krampfadern, Muttermalen oder anderen Hautveränderungen, frischen Narben, bei Wundheilungsstörungen (etwa bei Diabetes), akuten Infekten, Fieber, systemischen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen.

Ja. Bei Bedarf tauscht sich Stefanie Gübeli mit Hausärztinnen und Ärzten aus. Zudem arbeitet sie mit dem Labor Ortho-Analytic zusammen, steht in regelmässigem Austausch mit Berufskolleginnen und bildet sich laufend weiter.

Stefanie Gübeli unterliegt als Gesundheitsfachperson der Schweigepflicht. Deine persönlichen und gesundheitsbezogenen Daten werden vertraulich behandelt und nur mit deinem Einverständnis oder für die Abrechnung weitergegeben. Über WhatsApp klärst du am besten nur Organisatorisches; Gesundheitsangaben besprecht ihr im Termin oder am Telefon. Mehr dazu findest du in der Datenschutzerklärung.

Stefanie Gübeli ist diplomierte Naturheilpraktikerin TEN und Inhaberin der Naturpraxis Gübeli an der Eglistrasse 2 in Zürich (Kreis 4). Sie hat ihre fünfjährige Ausbildung 2024 an der Bodyfeet AG abgeschlossen und führt die Praxis seit April 2026. Sie sieht jeden Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und sucht nach den Ursachen von Beschwerden.

Stefanie Gübeli hat ihre Ausbildung zur Naturheilpraktikerin TEN an der Bodyfeet AG, Fachschule für Naturheilkunde und manuelle Therapie, absolviert und 2024 abgeschlossen. Die Ausbildung dauerte fünf Jahre und umfasste 701 Stunden medizinische Grundausbildung und 1033 Stunden Naturheilpraktik in der Fachrichtung TEN. Danach folgte ein Praktikum von 600 Stunden an drei Praktikumsstätten.

Die Naturpraxis Gübeli besteht seit dem 1. April 2026 an der Eglistrasse 2 in 8004 Zürich.

«Dipl. Naturheilpraktikerin TEN» bedeutet, dass Stefanie Gübeli eine mehrjährige Ausbildung in Naturheilkunde mit der Fachrichtung Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) an einer Fachschule abgeschlossen hat. Das Diplom stammt von der Schule. Davon zu unterscheiden ist das eidgenössische Diplom, das mit der Höheren Fachprüfung (HFP) erworben wird.

Neben den schulinternen Weiterbildungen hat Stefanie Gübeli zwei Kurse in Lymphdrainage besucht. Als Nächstes folgt eine Weiterbildung zum Thema Mikrobiom und Verdauungsfunktion in der Praxis.

In der Schweiz ist «Naturheilpraktikerin» die übliche Berufsbezeichnung für Therapeutinnen mit einer Ausbildung in Naturheilkunde, zum Beispiel in der Fachrichtung TEN. Gesetzlich geschützt ist der Titel «Naturheilpraktikerin mit eidgenössischem Diplom», der mit der Höheren Fachprüfung erworben wird. «Heilpraktikerin» ist die Berufsbezeichnung in Deutschland, wo der Beruf rechtlich anders geregelt ist.

Eine seriöse Naturheilpraxis erkennst du an einer fundierten, mehrjährigen Ausbildung, einer Anerkennung durch ein Register wie das EMR, transparenten Preisen und klaren Aussagen dazu, wann eine ärztliche Abklärung nötig ist. Seriöse Therapeutinnen nehmen sich Zeit für eine ausführliche Anamnese und ersetzen keine ärztliche Behandlung.

In der Naturpraxis Gübeli bekommst du Diagnostik, manuelle Therapien, Pflanzenheilkunde, Aus- und Ableitverfahren sowie Ernährungsberatung aus einer Hand, mit einer Ansprechperson und einem persönlichen Therapieplan. Ein Schwerpunkt liegt auf manuellen Therapien mit sechs Techniken, von der Klassischen Massage bis zur Dorn-Therapie. Die Preise sind transparent: CHF 144.– pro Stunde im 5-Minuten-Takt.

Eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin kann sich lohnen, wenn du regelmässig naturheilkundliche Behandlungen in Anspruch nehmen möchtest, denn die Grundversicherung übernimmt diese Kosten nicht. Vergleiche Prämie, Rückerstattungsanteil und Jahreslimite und achte darauf, dass Behandlungen bei EMR-anerkannten Therapeutinnen nach Tarif 590 gedeckt sind.